Gcéad dul síos, tabhair aird ar cibé an bhfuil cosaint UV ag na spéaclaí gréine roghnacha.Nuair a bhíonn an solas láidir, éireoidh dalta an tsúil dhaonna níos lú chun greannú a laghdú.Tar éis spéaclaí gréine a chaitheamh, tá dalta an tsúil sách méadaithe.Má chaitheann tú spéaclaí gréine gan cosaint UV, nochtfaidh sé do shúile do ghhathanna UV níos díobhálaí.